CONSEIL INDIVIDUEL

Create healthy habits, not restrictions

Vous n’êtes pas à la recherche d'un régime mais vous recherchez plutôt un nouveau mode de vie avec des habitudes saines et naturelles et dans lequel vous devenez beaucoup plus conscient de ce que vous mangez? Alors vous êtes à la bonne adresse chez Natural High!


Natural High représente la nourriture simple, fraiche, pure, honnête et variée. Vous ne devez pas manger moins, mais tout simplement choisir de la VRAIE nourriture qui fait du bien à votre corps et qui vous rend happy & healthy!

2 FORMULES

Pour le coaching individuel, je propose deux formules

 

  • un mini coaching de 20 minutes

  • un coaching de 60 minutes

 

 

 

Souhaitez-vous, en tant que EMPLOYEUR donner Health-boost à vos employés et leur offrir un coaching individuel?

Achetez vos Wellbeing Vouchers via The Wellbeing Club et donnez à vos employés l'accès à un mode de vie sain et heureux, à la maison comme au travail !

QUE POUVEZ-VOUS ATTENDRE DE CE COACHING?

 

Au cours d'un mini-coaching (20 minutes), je vous donnerai le plus possible de conseils pratiques que vous pourrez mettre en pratique immédiatement et qui vous donneront vraiment l'envie d'en savoir plus sur l'alimentation naturelle saine!

Une séance de coaching d'une heure me permet évidement de répondre de manière beaucoup plus approfondie à vos questions. 

Que vous optiez pour un mini-coaching ou un coaching d'une heure, je vous demanderai de remplir au préalable un formulaire d'admission détaillé, afin que je puisse me faire une idée précise de vos habitudes alimentaires.

Sur la base de ces informations, je peux adapter notre conversation à vos besoins autant que possible.

J'ai l'intention de vous donner un maximum de conseils pour que, dès la fin de la séance de coaching, vous puissiez commencer à adopter un nouveau "mode de vie" dans lequel une alimentation savoureuse, saine et non transformée joue un rôle central. 

Au cours de la conversation, il se peut qu'il y ait un peu de théorie ici et là, mais mon but est surtout de vous donner de nombreux conseils et astuces pratiques et faciles.

Je peux déjà vous dire que le thème principal de notre conversation sera une alimentation savoureuse, saine et non-raffinée et que nous ne parlerons pas de régime, de compter les calories, de bannir les graisses ou de choisir des produits light ;-).

Nous allons juste parler de la vraie nourriture. Et pourtant, vous atteindrez progressivement (si ce n'est pas déjà le cas) votre poids naturel sans avoir l'impression de devoir vous priver de quoi que ce soit. Au contraire!

Prix

 

Mini-coaching

25 euro

 

Coaching 60 minutes

75 euro

 

L'entretien se fera 

via Teams ou Zoom.

Paiement préalable

via virement

en mentionnant votre nom

BE42 7360 4294 0954

Natural High

Interesse(E)?

 

Contactez-moi si vous avez encore des questions ou fixer un rendez-vous via les liens ci-dessous.